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Comment répondre aux besoins de votre enfant?
Quand il y a ANXIETE ‘l’enfant n’est plus dans le ICI ET MAINTENANT et le mental prends le dessus avec ses peurs et ses perceptions !
Les exercices de RESPIRATION aident l'enfant à se replacer dans l’instant présent -
Les exercices de contraction et décontraction corporelle, et musculaire LIBERENT LES TENSIONS de façon à ce que le VIDE SE FASSE pour ensuite LE REMPLIR de SERENITE, de CALME, de SECURITE.
Les exercices de relaxation, de visualisations, mouvements corporels